เห็ด 3 อย่าง

เห็ดสามาอย่าง
( เห็ดหอม เห็ดหูหนูขาว เห็ดหูหนูดำ ผลมะตูมแห้ง ใบเตย)
เครื่องปรุง
เห็ดหอม
เห็ดหูหนูขาว
เห็ดหูหนูดำ   (แห้ง)

หรือ

เห็ดฟาง
เห็ดนางฟ้า
เห็ดเป๋าฮือ   (สด)
วิธีทำ
นำเห็ดแห้ง 3 อย่าง แช่น้ำให้นิ่ม แล้วหั่น นำไปต้มรวมกันหรือนำเห็ดสด 3 อย่าง ล้างแล้วหั่นต้มรวมกัน ใส่น้ำเยอะ  ๆ นำมะตูมแว่นมาปิ้งให้หอมและใบเตย  แล้วต้มรวมกัน ดื่มแทนน้ำซุปได้ ส่วนเนื้อเห็ดนำไปผัดหรือยำ

สรรพคุณ
-          เป็นอาหารบำรุงตับ
-          ลดอนุมูลอิสระ
-          ลดเซลล์มะเร็ง
-          เพิ่มเม็ดโลหิตขาว
-          ลดไขมันในเส้นเลือด
-          ล้างสารพิษตกค้างในตับ
-          ล้างไขมันในตับ
-          ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ

 สนใจเพาะเห็ดติดต่อ ได้ฟรี

http://www.bassbio.com

089-411-4364

บาส